| المعدة | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:48 pm | |
| المعدة هي جزء القناة الهضمية التي تلي المرئ، وتفضي بعدها إلى الأمعاء، وهي أشبه بكيس متمدد يستوعب الطعام حتى يهضم ثم يدفع إلى الأمعاء. وتقع المعدة على الجانب الأيسر العلوي من البطن.
ووظيفة المعدة هي هضم المواد الغذائية التي نتناولها وخاصة المواد البروتينية أي تكسيرها إلى جزيئات صغيرة، حيث تقوم جدران المعدة القوية بالضغط على الطعام لمدة 4 ساعات يتحول بعدها الطعام إلى شبه سائل بعد هذا يمر الطعام عبر فتحة البواب إلى الأمعاء الرفيعة والتي يبلغ طولها حوالي 20 قدماً في الشخص البالغ. ولذلك فهي ملفوفة على بعضها البعض حتى يتسع لها تجويف البطن. أول جزء في الأمعاء دقيقة هو الإثنى عشر أي أن طوله يساوى عرض 12 إصبعاً وهنا تفتح قناتان فيه هما: ـ الحويصلة المرارية: وهي كيس صغير يلتصق بالكبد وتحمل المرارة التي تهضم المواد الدهنية ـ قناة البنكرياس: وتحمل العصارة البنكرياسية والتي تقوم بالمساعدة في عملية الهضم ومعادلة حامض المعدة. وبعد أن يمر الطعام من الاثنى عشر يصبح صالحاً للامتصاص حيث تتم هذه العملية داخل تلافيف الأمعاء الرفيعة وبنسبة ضئيلة في الأمعاء الغليظة. ويبطن جدار الأمعاء الرفيعة ملايين الخلايا الدقيقة التي تسمى الخمائل والتي تقوم بعملية الامتصاص. ثم يلي ذلك القولون والذي يبلغ طوله 5 أقدام وهو على شكل ثلاث أضلاع مربعة حيث يمتد من الجهة اليمنى السفلية من البطن إلى أعلى ثم ينثني بعرض البطن تحت المعدة ثم ينثني مرة أخرى نازلاً من الجهة اليسرى للبطن إلى أسفل. وتسمى نهاية القولون بالمستقيم الذي يبلغ طوله حوالي 6 بوصات ويقع في تجويف الجزء العجزي من العمود الفقري. وينتهي المستقيم بقناة الشرج التي تكون مقفلة عادة بواسطة عضلة مستديرة قوية تسمى عضلة فتحة الشرج. وتصل نفايات الطعام إلى القولون على هيئة نصف سائل حيث لا يسمح الجسم بخروجها على هذه الهيئة فيقوم القولون بامتصاص معظم السائل من هذه الفضلات ثم يخرج الباقي على هيئة براز. ويستغرق الطعام مدة 24 ساعة قبل المرور خارج القناة الهضمية.فالمعدة لاتقبل أي طعام بارد جدا فهي تتضرر من دالك وكدالك الطعام الساخن فهو يصيبها بقرحة المعدة. | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:50 pm | |
| التهاب المعدة الحاد بسبب الشدائد المرضية
يطلق عليه عدة تسميات:
التهاب المعدة التآكلي الحاد Acute erosive gastritis
تقرح الشدة الحاد Acute stress erosion
القرحة المعدية الحادة Acute gastric ulcer
التهاب المعدة النزفي الحاد Acute hemorrhagic gastritis
وهو عبارة عن التهاب الأنسجة المخاطية السطحية في المعدة يحدث بشكل سريع جدا بسبب شدائد مرضية مختلفة. هذه الحالة تعتبر أكثر أهمية وخطورة.
ما هي الأسباب؟ تحدث عادة في حالات الإصابات أو المرض الشديد الحادة (غالبا في وحدة العناية المشددة (ICU) وربما تشمل واحد أو أكثر مما يلي:
الإصابات الشديدة خصوصا مع وجود صدمة shock، نقص الأكسوجين، وجود عدوى جرثومية، أو قصور في عمل الكبد، الكلى، القلب، أو الرئتين، أو الأمراض التي تنخفض فيها عوامل تخثر الدم.
الحروق. نادرا ما يحدث الالتهاب عندما تكون مساحة سطح الجسم BSA المحروق أقل من 20%، بينما يحدث غالبا عندما تكون المساحة أكثر من 40%
إصابة الرأس. شاملة لقرحة كوشينغ Chshing's ulcer.
حالات النزف. نادرا ما يحدث الالتهاب عندما تكون كمية الدم المطلوبة للأنعاش أقل من 4 وحدات دم، وكثيرا ما يحدث عندما تكون هذه الكمية أكثر من 10 وحدات دم، أي حدوث متلازمة عودة التروية reperfusion syndrome
ما هي الأعراض والعلامات؟ عادة تكون حالة المريض سيئة جدا لدرجة عدم ملاحظة الأعراض المعدية والتي تكون (في حال وجودها) خفيفة وعلى شكل عسر هضم غير محدد. وقد تكون العلامة الأولى الواضحة هي وجود دم في ناتج الشفط الأنفي المعدي، عادة خلال 2-5 أيام من حدوث الشدة المرضية الأولى.
كيف يتم التشخيص؟ يتم التشخيص اعتمادا على مشاهدة التآكلات الحادة بواسطة منظار المعدة
في المرحلة الأولى تكون التآكلات محصورة في النسيج المخاطي، وقد يحصل الالتئام بسرعة في حال تم معالجة الشدة المرضية. قد يزداد التآكل ليصل إلى الأنسجة التحت المخاطية بل وحتى قد تمزق الطبقة المصلية serosa ولكن الحدث الأكثر شيوعا هو أنها قد تنزف.
في حالات إصابات الرأس، وبخلاف الحالات الأخرى فإن إفراز الحمض يزداد بدل من أن ينخفض وعندها قد تصيب التآكلات الإثنى عشر duodenum (قرحة كوشينغ) بالإضافة للأماكن الأخرى أو قد تنحصر في الإثنى عشر.
كيف تتم المعالجة؟ يكون معدل الوفيات المسجل أقل من 60% عند حدوث النزف الغزير (يحدث في حوالي 2% من مرضى وحدة العناية المشددة). وتتضمن المعالجات إعطاء أدوية القرحة المضادة للإفراز، والمقبضات الوعائية vasoconstrictors (مثل الغسل بالماء المثلج، والأدوية). قد يعود النزف في حال عدم تحسن الحالة المرضية.
ومن الأهمية بمكان منع أو إيقاف إزدياد التآكلات الحادة بواسطة مضادات الحموضة أو ضادات مستقبلات الهستامين H2 مثل السيمتدين cimetidine أو الرانيتدين ranitidine الوريدي بعد الجراحة وعند معظم مرضى العناية المشددة. ولقد لوحظ حديثا إنخفاض نسبة التطورات المرضية الحادة بسبب التحسن الكبير في مستوى الرعاية المشددة وللزيادة في عدد وحدات العناية المخدومة طبيا بشكل واف بالغرض، وللإخلاء والإنعاش السرعين للضحايا المصابين والمحروقين، وللوقاية من الصدمة ومعالجتها، ومعالجة فرط اللزوجة الدموي، وعوز الأكسجين، والإستخدام المبكر والمناسب لمعيضات الدم في النزف، ومناظرة ومعالجة الإعتلالات الخثرية، وتحسن التخدير المراقب، والديلزة. | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:53 pm | |
| التهاب المعدة السحجي المزمن Chronic erosive gastritis
هذا النوع من التهاب المعدة يكون على هيئة تقرحات معدية قلاعية أو نقطية عديدة (يكون التقرح على شكل بثور أو نقط أو طفح أبيض اللون). يعتمد تشخيص هذا النوع من الالتهاب على التنظير الداخلي (بالمنظار) بشكل كبير.
ما هي أسبابه؟ أسباب هذا النوع من الالتهاب مختلفة فقد تكون غامضة idiopathic، أو معروفة، أو متوقعة، مثل بعض أنواع الأدوية (وخاصة مضادات الالتهاب اللاستيرودية NSAIDs والتي تستعمل عادة في علاج الأمراض الروماتيزمية)، بعض الأمراض مثل داء كرون Crohn's disease، أو عدوى فيروسية.
ما هي أعراضه؟ تكون الأعراض غير محددة وتشتمل على غثيان خفيف، وانزعاج في المنطقة الوسطى العلوية من البطن (الجزء الشرسوفي) وقد تكون الأعراض غائبة كما هي الحال في العديد من اللذين يتناولون الأسبرين بشكل مزمن.
التهاب المعدة التآكلي المزمن الغامض Idiopathic chronic erosive gastritis تكون أعراضه عبارة عن عسر هضم مبهم وأعراض تشبه أعراض القرحة، ويظهر بالتنظير الداخلي وجود تآكلات في جسم أو غار المعدة، قد تكون بعض هذه التآكلات ملتئمة ومخلفة وراءها آثار أو ندبات.
كيف تعالج؟ يتم معالجة الأعراض بإعطاء مضادات الحموضة، وتجنب الأدوية والأطعمة التي قد تكون مؤذية مثل المخللات والتوابل. وقد تكون هذه الحالة عابرة وقد تستمر وقد تعود، لعدة سنوات.
في حال استمرار أو عوة الحالة يجب إجراء تقييم:
لإمكانية وجود أمراض مثل الغرناوية sarcoid، داء النشاء amyloid، أو نقص في المناعة
لعادات الأكل والطعام، والأدوية، وعادات الشرب
لإمكانية وجود عدوى فيروسية بفيروس الحلأ (الهربس herpes) أو الفيروس المسمى سيتوميقالوفيرس cytomegalovirus أو الفيروس مضخم الخلايا CMV.
التهاب المعدة التآكلي المزمن السببي Specific chronic erosive gastritis من الأسباب المعروفة للقرحات النقطية المميزة لهذه الحالة:
الأسبرين ومعظم مضادات الالتهاب اللاستيرودية NSAIDs (يؤدي تناول الأسبرين المغلف enteric-coated يسبب تقرحات أقل من الأسبرين غير المغلف)
إدمان شرب الخمر (الكحوليين)
داء كرون
الالتهابات الفيروسية
مرض كرون Crohn's disease التقرحات في مرض كرون قد تحدث في أي مكان من القناة المعدية المعوية. تظهر أعراض التقرحات في القناة المعدية المعوية العلوية في حوالي 5% من المرضى وقد تحتاج لمعالجة بواسطة مضادات الالتهاب الستيرويدية (الكورتيزون). | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:55 pm | |
| التهاب المعدة اللاسحجي Nonerosive gastritis
هو نوع من أنواع التهاب المعدة الغامض idiopathic ويرتكز تشخيصه بشكل كبير على نتيجة فحص عينة النسيج التي تم الحصول عليها بواسطة المنظار.
وتقسم إلى:
التهاب معدي gastritis
ضمور الغدد gland atrophy
الحؤول أو تحول نسيجي metaplasia
الالتهاب المعدي تم حديثا التوصل لدليل عن مسؤولية كائن دقيق حلزوني يدعى الحلزونية البوابية أو هيليكوبكتر بيلوري Helicobacter pylori والتي تستعمر بشكل خاص ومحدد الخلايا المفرزة للمخاطين mucin في معدة الإنسان، كعامل مسبب لمعظم حالات التهاب المعدة اللاتآكلي.
ينتشر هذا الكائن (وكذلك التهاب المعدة) في جميع أنحاء العالم، ويكون الانتشار أكبر في التجمعات السكانية التي تعيش ظروفا غير صحية. يتعلق الإنتشار بالسن أيضا، لأن نسبة الأشخاص المصابين بهذا الكائن متساوية تقريبا مع السن. ولا توجد كائنات حية أخرى تستعمر المعدة المفرزة للحمض عند الإنسان. وفي غياب الحمض، ربما استعمر المعدة أنماط عديدة مختلفة من الجراثيم وسببت التهاب المعدة الحاد أو المزمن.
وينقسم هذا النوع من الالتهاب إلى سطحي أو عميق.
التهاب المعدة السطحي يكون الالتهاب سطحيا. ولا تترافق هذه الحالة عادة بضمور أو تحول نسيجي ولا تحدث اصابات طبية هامة. وهي تحدث غالبا عند تقدم العمر حيث تشيع بعد عمر ال 40. ولا يوجد أعراض تقليدية، ويكون التهاب المعدة السطحي عادة بدون أعرض.
التهاب المعدة العميق عادة يكون مصحوب بأعراض مثل عسر هضم مبهم. قد يلاحظ ضمور جزئي للغدد وتحول نسيجي بواسطة التنظير. ويحدث التهاب المعدة العميق غالبا دائما في بقايا المعدة بعد استئصال المعدة. يوجد الالتهاب غالبا بجوار القرحات المعدية والسرطانات وهو يحدث بشكل أكثر شيوعا عند أقارب المرضى المصابين بسرطانات المعدة.
كيف يتم التشخيص؟ لا يوجد عرض أو متلازمة أعراض مميزة يمكن أن تعزى لالتهاب المعدة المزمن سواء كان ناجما عن الحلزونية البوابية (هيليكوبكتر بيلوري) أم لا. ويتم تشخيص التهاب المعدة اللاتآكلي اعتمادا على نتيجة دراسة عينة النسيج فقط. وتوجد مستعمرات الحلزونية البوابية في معظم الحالات. إن الترابط بين الالتهاب وجود الحلزونية البوابية شائع لدرجة أنه يمكن الاقناع بكون الحلزونية البوابية هي السبب الأساسي إن لم يكن الوحيد لالتهاب المعدة المزمن اللاتآكلي.
يتم إظهار هذا الكائن الحي أفضل ما يمكن في عينة النسيج (الخزع) بعد التلوين بصبغات فضية نوعية. ويمكن زرع الكائن بعد الحصول عليه بواسطة الخزعة باستخدام تقنيات خاصة. كما يمكن كشف الأجسام المضادة الخاصة بهذا الكائن باستخدام تقنيات خاصة أيضا وذلك خلال دقائق.
كيف تتم المعالجة؟ الحلزونية البوابية حساسة بشكل خاص للبزمس bismuth ولبعض المضادات الحيوية (مثل كالأموكسي سيللين amoxicillin). ويتم استخدام مركبات تتألف من خليط من البزمس والمضدات الحيوية. ولكن القضاء التام على هذا الكائن ليس سهلا.
الضمور Atrophy يمكن كشف الضمور والتهاب المعدة قاع المعدة في حوالي 50% من الأشخاص فوق سن ال 50 سنة، كما وتزداد درجة واتساع الضمور بتقدم السن. ولكن ليس سهلا تحديد درجة الضمور في الغار لأن الغدد قليلة. ويحدث ضمور جزئي في ثلث الأشخاص عند بلوغ سن ال 40، وتكون إصابة الغار أكثر شيوعا من إصابة القاع.
قد تحدث درجات الضمور بدون أعراض خاصة. ولا تكون المظاهر المشاهدة بالمنظار حاسمة إلا في الحالات المتقدمة. وعند اكتمال الضمور لا يضعف افراز الببسين والحمض فقط بل يمكن أن يفقد العامل الداخلي مما يؤدي إلى سوء امتصاص الفيتامين B12. ولا تعرف معالجة حاسمة للضمور.
التحول النسيجي (الحؤول) Metaplasia في التهاب المعدة الضموري يكون التحول النسيجي للطبقة المخاطية في قاع المعدة إلى نمط النسيج المخاطي في غار المعدة أكثر شيوعا. وبهذا فإن مخاطية الغار تحل محل القاع. وهذا يحدث بشكل شائع عند تقدم السن. وقد يتغير التحول المخاطي ليصبح مشابة لمخاطية الأمعاء الدقيقة وحتى وجود المظاهر الوظيفية (الإمتصاصية) المميزة لمخاطية الأمعاء. وهذا التحول النسيجي في المعدة لا يعتبر من مقدمات السرطان. | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:57 pm | |
| ما هي حرقة المعدة؟
يصف الكثيرون حرقة المعدة بأنها الشعور بحرقة خلف عظمة الصدر تتحرك إلى أعلى باتجاه الرقبة والحلق . والبعض يشعر بالطعم المر أو اللاذع للحامض في مؤخرة الحلق. يمكن أن تستمر أعراض الانضغاط والحرقة لمدة عدة ساعات وغالبا يسوء الأمر بعد تناول الطعام.
بالنسبة لبعض الناس يمكن أن تكون حرقة المعدة هي العرض الوحيد الذي يشعرون به ، بينما يعاني آخرون من مجموعة أعراض تتضمن ألم في الصدر وارتجاع الحامض والشعور بالانتفاخ بعد الأكل ، والتجشؤ ، وأحيانا الشعور بصعوبة في البلع . ولكن يجب التذكر أنه في بعض المرضى لا توجد علاقـة بين شدة الأعراض ومدى الضرر في المريء.
أجب الأسئلة التالية لمعرفة إذا كنت ممن يعانون من الارتجاع وإذا كنت تتخـذ الخطوات الصحيحة لمعالجته.
هل تشعر بأي مما يلي؟
شعور غير مريح أو حرقان خلف عظمة الصدر (وسط الصدر) يبدو وكما لو كان يتحرك إلى الأعلى صاعدا من المعدة ، ويعبر عنه أحيانا بالحموضة.
شعور بالحرقة في مؤخرة الحلق
مرارة في الفم - كما لو أن حامض المعدة ارتد في فمك خصوصا بعد الأكل أو النوم.
تجشؤ متكرر.
هل تواجه هذه المشاكل بعد الوجبات؟
هل تعاني من حرقة المعدة أو عسر الهضم الحمضي مرتين أو أكثر في الأسبوع؟
هل تشعر بالاختناق أثناء النوم مصحوب بحموضة نتيجة تسرب حامض المعدة داخل القصبة الهوائية؟
هل تلاحظ أن مضادات الحموضة تؤمن لك راحة مؤقتة من تلك الأعراض؟
هل تتناول أدوية لعلاج الحموضة ولكن لا تزال تعاني من أعراضها؟
إذا كانت الإجابة بنعم على سؤالين أو أكثر فمن الممكن أنك تعاني من التهاب المريء الارتجاعي ، وعليك بمراجعة الطبيب فقد يستطيع معاونتك في العيش بدون ألم.
إذا كنت تعاني من حرقة المعدة فلست وحدك. فارتجاع المريء منتشر جدا خاصة بين البدناء وكبار السن. 40% من البالغين يشكون من أعراض ارتجاع المريء مرة كل شهر و 7% منهم يعانون منه يوميا. ويعاني نصف السكان البالغين في منطقة الشرق الأوسط من حرقة المعدة مرة واحدة على الأقل في العام ، ويشعر واحد من كل خمسة بهذه الأعراض مرة واحدة في الأسبوع أو أكثر. ولأن هذه حالة شائعة ، يعتقد الكثير ممن يعانون من حرقة المعدة أنها تصاحب تقدم العمر أو أنها أمر عادي يجب التعايش معه. | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:58 pm | |
| كيف تحدث حرقة المعدة؟
تكمن الإجابة في عملية تسمى "الارتجـاع". وهذا يحدث عادة عندما يرتد الحامض من المعدة إلى المريء غير المحمي (المريء هو الأنبوب الذي يصل بين المعدة والفم).
يعاني كثير من الناس من حرقة المعدة إذا لامس بطانة المريء قدرا كبيرا من عصارة المعدة لفترة طويلة من الوقت. إن التلامس لمدة طويلة بين العصارة الحامضية للمعدة وبطانة المريء يجرح المريء ويؤدي إلى الحرقة المزعجة. وهذا يحدث بسبب عيب في الصمام أو العضلة العاصرة بين المعدة والمريء.
ففي عملية الهضم الطبيعية ينتقل الطعام من الفم إلى المريء ثم ينساب إلى اسفل المريء بانقباض العضلات والتي تدفع الطعام إلى اسفل حتى يصل إلى المعدة. ويوجد في اسفل المريء حلقة محكمة من العضلات تسمى صمام الفؤاد تحيط به إحاطة دائرية وتقوم بعمل الصمام الذي يسمح بمرور الطعام في اتجاه واحد فقط أي من المريء إلى المعدة ، وتمنع الارتجاع المضاد وبذلك فهي تعمل كسداده تمنع الطعام الموجود بالمعدة من الارتداد للمريء.
حينما لا يعمل هذا الصمام والحركة الانقباضية للمريء بالكفاءة المعتادة فان الطعام المهضوم جزئيا في المعدة مع حامض المعدة يندفعان لأعلى المريء ، وهذا يجعل المريض يشعر بحرقة المعدة أو ألم الصدر. وإذا مكث حامض المعدة في المريء فترة طويلة فقد يسبب التهابات أو تلف للغشاء الرقيق المبطن للمريء فيؤدي في أخر الأمر إلى قرحة المريء. | |
|
| |
mon_rh عضو مبتدئ
عدد الرسائل : 234 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب طب في جامعة العلوم والتكنولوجيا نقاط التميز مسابقات : 8 نقاط التميز : 5740 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء مارس 11, 2009 11:59 pm | |
| ما هي العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة؟
هناك أنواع معينة من المأكولات والمشروبات ، والأنشطة وكثير من الأدوية التي قد تزيد من الإحساس بهذه الأعراض أو تجعلها أشد. مثال:
المأكولات والمشروبات الشكولاته ، القهوة ، الشاي ، مشروبات الكولا ، النعناع ، الكحوليات ، الأطعمة الحريفة ، الدهون ، عصائر البرتقال والليمون ، والخضروات الحامضية مثل الطماطم، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
الأنشطة الانحناء للأمام ، الاستلقاء على الظهر بعد الأكل ، تناول وجبات ضخمة ، السمنة ، الحمل ، والتدخين.
الأدوية الأسبرين ، أقراص منع الحمل ، فيتامين ج ، والمضادات الحيوية ، والحديد ، والأدوية المضادة للتقلص.
وبمعرفة العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة فبإمكانك منع حرقة المعدة أو التخفيف من حدوثها باتباع التالي:
عدم الأكل في وقت متأخر من الليل قبل الذهاب للفراش.
تجنب تناول المأكولات والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة مثل عصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته
التدخين يزيد الأمر سوءا
زيادة الوزن تجعل الإنسان عرضة لحرقة المعدة
ارتداء الملابس الضيقة له دور في حرقة المعدة | |
|
| |
jafar_rh مراقب المنتدى العام
عدد الرسائل : 901 الموقع : alhash-shool.yoo7.com العمر : 28 العمل/الترفيه : طالب المزاج : رايق نقاط التميز مسابقات : 16 نقاط التميز : 6636 السٌّمعَة : 6 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الأحد مارس 29, 2009 3:38 am | |
| مشكور على الجهود الرائعة. | |
|
| |
محمد جاسر مراقب قسم البرامج
عدد الرسائل : 1263 العمر : 29 نقاط التميز : 6812 السٌّمعَة : 3 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: رد: المعدة الأربعاء أبريل 01, 2009 6:26 pm | |
| مشكوووور اخي بارك الله فيك | |
|
| |
eh_rh مراقب عام
عدد الرسائل : 1974 العمر : 49 نقاط التميز مسابقات : 20 نقاط التميز : 9840 السٌّمعَة : 33 الاوسمة : الاوسمة2 : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 28/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الخميس أبريل 02, 2009 5:32 am | |
| | |
|
| |
ayman_rh عضو جديد
عدد الرسائل : 77 الموقع : alhash-school.yoo7.com العمر : 27 العمل/الترفيه : طالب المزاج : رايق نقاط التميز : 5556 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 02/04/2009
| موضوع: رد: المعدة الخميس أبريل 02, 2009 7:47 pm | |
| | |
|
| |
anas mahashi مراقب قسم الجوال
عدد الرسائل : 1546 الموقع : www.nashama.gid3an.com العمر : 31 العمل/الترفيه : العلم والمعرفه المزاج : مبسوط نقاط التميز مسابقات : 18 نقاط التميز : 6922 السٌّمعَة : 18 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 24/01/2009
| موضوع: رد: المعدة الخميس أبريل 02, 2009 8:45 pm | |
| مشكووووور اخي ع الموضوع القيم والجميل | |
|
| |
محمد جاسر مراقب قسم البرامج
عدد الرسائل : 1263 العمر : 29 نقاط التميز : 6812 السٌّمعَة : 3 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: رد: المعدة السبت أبريل 04, 2009 1:30 am | |
| مشكووووووور اخي بارك الله فيك والى الامام مشكوووووووووووووووووووووووور | |
|
| |
alaxx9 مشرف قسم عالم الرياضة
عدد الرسائل : 250 نقاط التميز : 5986 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 2:52 pm | |
| | |
|
| |
alaxx9 مشرف قسم عالم الرياضة
عدد الرسائل : 250 نقاط التميز : 5986 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 2:53 pm | |
| مشكور على المواضيع الجميله | |
|
| |
alaxx9 مشرف قسم عالم الرياضة
عدد الرسائل : 250 نقاط التميز : 5986 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 2:55 pm | |
| | |
|
| |
alaxx9 مشرف قسم عالم الرياضة
عدد الرسائل : 250 نقاط التميز : 5986 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 2:56 pm | |
| | |
|
| |
alaxx9 مشرف قسم عالم الرياضة
عدد الرسائل : 250 نقاط التميز : 5986 السٌّمعَة : 0 الاوسمة : احترام قوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 30/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 2:57 pm | |
| | |
|
| |
eh_rh مراقب عام
عدد الرسائل : 1974 العمر : 49 نقاط التميز مسابقات : 20 نقاط التميز : 9840 السٌّمعَة : 33 الاوسمة : الاوسمة2 : احترام قوانين المنتدى : الدولة : تاريخ التسجيل : 28/11/2008
| موضوع: رد: المعدة الإثنين مايو 11, 2009 8:18 pm | |
| | |
|
| |
| المعدة | |
|